Nespavost

Nespavost neboli insomnia je porucha spánku. Máme tři základní typy poruchy spánku:
- přechodná
- akutní
- chronická
Přechodná nespavost trvá určité časové období a potom pomine. Vzniká z různých důvodů, jako deprese, změna místa bydliště, rozdíl časových pásem atd.
Akutní nespavost je závažnější problém, protože má vliv na kvalitu našeho života. Způsobuje únavu, nesoustředěnost, podrážděnost a neschopnost v noci usnout.
Chronická nespavost je z těchto tří typů nejzávažnější. V důsledku absence spánku může docházet k vážnějším zdravotním komplikacím, jako je stálá únava, vyčerpání, ztráta vědomí, či halucinace nebo podvýživa.
Při odstraňování těchto problémů je KX Laser dobrým pomocníkem, protože je účinný již po několika dnech. Nejvhodnější dobou použití je ráno po probuzení, aby se nastartovala činnost mozku. Při ozařování nosní dutinou dochází k okysličení mozku a tím se snižuje po celý den pocit únavy. V případě nespavosti by se neměl KX Laser používat po 17.hodině, pro úpravu spánku je nejvhodnější dopoledne.